“看来大家都到齐了，我是你们的教练，姓陈。”

        陈教练脸上挂着标准的笑容，一板一眼地介绍道：“训练营为期21天，这是我为你们准备的食谱。”他将手里的A4纸举了起来，“前三天只可以喝水哦。”

        王浩然举起了右手，“陈教练，我近视眼看不见。”

        “既然大家都清楚了那我们就开始今天的运动吧。”陈教练就像没有听见一样自顾自地继续介绍，“偷懒的人会完不成任务的哦。”

        “教练！陈教练！”王浩然大声喊道。

        “运动时间是每天的早上八点和晚上七点……”

        申嘉觉得这一幕居然有点好笑，这陈教练看来又是个只负责发布任务的低级npc，没有办法回答他们的问题。

        “第一个要做的是扩胸运动，先把我们的身体舒展开……”

        陈教练背对着几人，压根不理会他们有没有跟上，自顾自做起了动作。

        “……开合跳……”

        “……□□击掌……”

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